認知症ねっとにSomnusをご紹介頂きました

7月17日(火)、認知症ねっとにてSomnusをご紹介頂きました。

睡眠には脳に溜まった老廃物を取り除く役割があります。

睡眠が不足すると、その老廃物が取り除かれなくなり認知症のリスクが高まる恐れがあります。

長期的なライフスパンを考えてしっかり睡眠負債を貯めないようにしましょう。

 

▼詳細は下記リンクよりご覧ください。

『あなたの睡眠負債が分かる、SNS睡眠アプリ「Somnus」』

http://www.appps.jp/297838/

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