スマホ、ウォッチで
睡眠の質を計測、改善
睡眠の質を計測、改善
「Somnus/ソムナス」は睡眠の質を計測、改善することができる無料の目覚ましアプリです。
睡眠の質を計測、可視化し、あなたの睡眠の悩みを見つけ、改善する方法を知ることができます。
睡眠の質を計測、可視化し、あなたの睡眠の悩みを見つけ、改善する方法を知ることができます。
このような方におすすめです
- 睡眠管理を行いたい方
- 睡眠の質を改善したい方
- 生活習慣が乱れがちで正したい方
- 朝起きるのが辛い、夜中々寝付けない方
- 日中のパフォーマンスをもっと高めたい方
- 睡眠に悩みがあるが、何をすれば良いか分からない方
Somnusでできること
睡眠の質を計測、傾向を分析
お使いのスマートフォン、Apple Watchで睡眠の質を計測することができます。
寝付き、深い睡眠、中途覚醒など、普段知ることのできない睡眠の質を分析することで、あなたの睡眠の悩みを見つけます。
睡眠の質を改善する方法が分かる
睡眠の悩みは人それぞれで改善方法も異なります。
ソムナスでは計測した睡眠データをもとに、自身の悩みに合った睡眠を改善する方法を知ることができます。
睡眠の質を改善するスケジューリング
計測した睡眠データをもとに、眠気が発生する時間帯や、おすすめの就寝時間帯を知ることができます。
眠い時間帯、朝起きた時、寝る前など、様々なシチュエーションに合わせた睡眠を改善する行動が分かります。
眠りの浅い時間にアラーム
眠りの浅い時間にアラームすることで、朝スッキリ目覚めることができます。
「絶対に起きられる」「爽やか」など、様々なシチュエーションに合わせた40以上のアラーム音をご用意しております。
またApple Music等のお好みの音楽もご利用いただけます。
豊富な睡眠導入音で心地よい眠りを
眠りを誘う50以上の睡眠導入音を聴くことができます。
就寝時、リラックスしたい時、昼寝をする時など、様々なシチュエーションに合わせたサウンドをご用意しております。
ポイントでおトクに快眠グッズを購入
睡眠を計測することでポイントが貯まります。
貯まったポイントは、当社が厳選した快眠グッズショップ「Somnus Mall」で利用することができます。
Apple Watchで睡眠を自動で計測
「Somnus/ソムナス」は日本で唯一Apple
Watchに対応している睡眠アプリです。
Apple Watchなら、着けて寝るだけで睡眠の質を計測することができます。
Apple Watchなら、着けて寝るだけで睡眠の質を計測することができます。
ユーザーの声
最高の睡眠アプリ
ずっと使いやすい睡眠アプリを探していました。さまざまなアプリを使ってみましたがSOMNUSが一番使いやすいです!Apple Watchユーザーですが、Watch appも落ちたりバグったりすることなく大変使いやすいです!日本のアプリなので、日本語がおかしかったりすることもなく、日本人に合ったアプリです。痒いところに手が届く感じです!
体調管理に最適な見える化
客観的に自分の睡眠が解る最適ツールでした。睡眠は毎日の事なのに、生まれてこの方、気にした事が無かったのですが、アップルウォッチを機にこの睡眠アプリも入れてみました。睡眠時に何回、覚醒してるかや自分の睡眠時間のレコーディング出来るので、客観的に、自分の睡眠が、把握出来るので体調管理に役立てルーのに最適でした。
ここまで良いとは思ってなかった
深い睡眠、浅い睡眠、レム睡眠など、自分の寝ている間どのように睡眠の質が変動していたのかを可視化できるのは本当に良い。アプリをダウンロードした時はあまり期待していなくて、興味本位ってのが強かったけど、今はこのアプリ取ってよかったって思ってる。とにかく一回使ってみて。
めちゃくちゃ良い睡眠管理アプリ
とても使いやすくて、自分の睡眠が管理しやすくなりました!目覚ましの機能や入眠を促す機能が素晴らしい。睡眠に関する情報も多く勉強になります。
多数のメディアで取り上げられています