ご利用ガイド

睡眠アプリ Somnus/ソムナスの使用方法、ご利用ガイドです。このページでは、アプリの基本的な使い方を紹介しています。

iOS

Android

Apple Watch

まずはじめに

Apple WatchでSomnusを使用する際の基本設定をご紹介します

アラームを設定する

Apple Watchアプリでのアラームの設定方法についてご紹介します

手動で睡眠を計測する

Apple Watchアプリから睡眠を計測する方法をご紹介します

自動で睡眠を計測する

Apple Watchを着けて寝るだけでアプリで自動で睡眠を検出する方法をご紹介します

検出除外時間帯を設定する

自動計測時に、睡眠の検出を行わない時間帯を設定することができます

記録を編集する

自動計測で作成された記録の就寝時刻、起床時刻を調整することができます

記録を統合する

自動計測で分割された睡眠記録を、一つに統合することができます