睡眠傾向を知る
Somnusの睡眠分析機能についてご紹介します。
Somnusを使えばあなたの睡眠が詳細に分かり、睡眠管理・改善の手助けになります。
グラフで睡眠傾向を把握する
[分析]タブでは、以下の11項目をグラフで詳細に確認することができます。
自身の睡眠習慣がどのように変化しているかが一目瞭然です。
近しい人と比較する
同世代や同職業の人たちの平均を見ることができます。
他の人と自分の睡眠を比べてみましょう。
※アプリ[マイページ]-[プロフィール]にて設定された属性が反映されます。 ※ユーザー比較機能は登録ユーザーのみ対象です。
※アプリ[マイページ]-[プロフィール]にて設定された属性が反映されます。 ※ユーザー比較機能は登録ユーザーのみ対象です。
ハイライトを知る
Somnusはあなたの睡眠がどのように向上したかを教えてくれます。
丁寧な解説
それぞれの用語についてしっかり説明が記載されています。
これであなたも睡眠博士。